Stage d'apnée Morgan Bourc'his

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7 Décembre

Stage d'apnée Morgan Bourc'his

?? Oh Oh Oh, Idée cadeau de Noël ??
Nous sommes heureux de vous annoncer la venue de
Morgan Bourc'his
le dernier week-end du mois de Mai ! Venez côtoyer ce champion hors norme à l'occasion d'un stage d'apnée, qui commence le vendredi soir par une présentation du stage.
 
Au programme :
 
VENDREDI SOIR : 18h30 - 20h30
Conférence de deux heures sur les paramètres pour progresser. Tout au long du week-end, l'attention mentale sera le fil conducteur avec la fixation précise d'objectifs de séance.
 
SAMEDI MATIN :
Travail sur la compensation (théorique et pratique) 0-40m
Travail sur la flexibilité 30 min
Sortie en mer 2h00
 
SAMEDI APRES-MIDI
Travail sur la flexibilité 30 min
Sortie en mer 2h30
 
DIMANCHE MATIN
Préparation physique au sec en apnée sans matériel 45 min
Sortie en mer 2h00
 
DIMANCHE APRES MIDI
Visualisation mentale sur le détail d'une descente en poids constant.
Sortie en mer 2h30
 
Le tarif est de 349€. Attention, le nombre de places est limité !
 
 
 

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